вторник, 1 февраля 2011 г.

Убиваем время…

Существует много способов убить время… в том числе и психологические тесты. Одно огорчает такое времяпрепровождение не всегда приносит положительные эмоции, не говоря о том, что соответствует действительности меньше, чем гадание на кофейной гуще. Отвечаешь на 50 вопросов, а в результате «вы – неудачник», и настроение испорчено, или результат ну не на каплю не похоже на действительность, и обидно за потраченное время.
Хочу предложить тест, которые прежде всего поднимает настроение. Толкование не так уж и важно. Важен процесс. Выполняется в компании доброжелательных людей с чувством юмора, человека три. Тест показывает размер талии, самомнения и эго. Впрочем толковать получившийся можно бесконечно и как угодно собственно тест.
Нарисовать себя (свой внутренний образ тела)
Вам понадобятся: портновский сантиметр, 2 листа бумаги (для записей и для рисунка), линейка и карандаш, а также помощник, который будет вас замерять.
Сядьте, вытяните вперед руки на всю длину так, чтобы они были параллельны полу. Затем сведите ладони, как если бы вы собирались аплодировать. Закройте глаза. Теперь ваш помощник будет назы¬вать вам параметр, который вам нужно показать, разводя ладони, но не открывая глаз и не приближая к себе ладони. Постарайтесь долго не думать — показывайте так, как ощущаете. Не бойтесь ошибиться — образ тела в той или иной степени искажен у нас всех.
Параметры:
1. Ширина головы (где скулы).
2. Ширина рта (от уголка до уголка, без улыбки, в спокойном состоянии).
3. Ширина шеи.
4. Ширина плеч.
5. Ширина грудной клетки (под мышками).
6. Ширина талии.
7. Ширина таза.
8. Длина стопы.
9. Высота ноги (боковая вертикаль от начала бедренной кости до пола, без каблуков).
10. Ширина бедра (ляжка в самом полном месте).
11. Высота головы.
12. Длина шеи (сбоку).
13. Длина туловища (вертикаль от ли¬нии плеч до промежности).
14. Длина руки.
* Обратите внимание еще раз — измеряется не реальное тело, а то, каким вы показываете его с закрытыми глазами.
Затем на листе бумаги вы уже самостоятельно, опираясь на эти цифры, при помощи линейки рисуете схематическое изображение фигуры человека. Это удобно делать в масштабе 10:1, то есть сантиметр вы превращаете в миллиметр. Например, «Шири¬на головы — 20 сантиметров» превра¬щается на рисунке в 20 миллиметров, то есть 2 сантиметра. Таким образом, у вас получается схематическое изображение своего бессознательного образа тела. Посмотрите – узнаете ли вы его, хотя бы отчасти, среди предложенных типажей?

«ИНОПЛАНЕТЯНИН»: образ тела словно растянут, он длинный и узкий.

Не реалист, а мечтатель. Творческая личность, изобретатель, но с проблемами в повседневной жизни справляется плохо. Может разбираться в древнеперуанских культурах доинкского периода, но при этом не знать, как вызвать сантехника из ДЭЗа. К материальным вещам и бытовому комфорту равнодушен, живет в иных мирах — книжных, компьютерных… Этакий гениальный профессор из комедий, который по рассеянности приходит на конференцию в смокинге и тапочках.
Человек этого психотипа избегает людных мест, больших компаний, высокой активности. Одиночка, домосед или «кабинетный ученый». У него небольшой круг общения, но это настоящие друзья, за которых он «в огонь и воду»: «инопланетянин» — верный друг, преданный и порядочный. Трудности в любовных отношениях могут быть связаны с застенчивостью, но если брак заключен, то он будет длительным и благополучным. Этот партнер будет хранить вам верность, только уважайте его право на личную территорию, позволяйте побыть в уединении — его потребность в общении невысока. И пусть вас не пугает его кажущаяся холодность — просто ему трудно показывать свои чувства.
У таких людей глубокий взгляд на жизнь, он проницателен, поэтому возникает своего рода парадокс: «инопланетянин» может не замечать очевидное (не помнить цвет стен на своей кухне), но при этом видеть скрытое (тонко чувствует любую фальшь и ложь).
Замечательно раскрывается в творческих профессиях, но в тех, где не требуется прямых контактов с людьми: писатель, сценарист, композитор… Также его сильная сторона — аналитическое мышление, поэтому он может быть успешным шахматистом, программистом, ученым, стратегом, бизнес-аналитиком… Пример: инопланетянка Ния из фильма «Через тернии к звездам», ученый — герой фильма «Игры разума».
«ТАНК»: образ тела невысокий и плотный.

Силен, целеустремлен, умеет настоять ; на своем. У него много энергии, крепкое здоровье, единственная угроза — гипертония. Он эмоционален, импульсивен, общителен. Профессия обычно связана с большим ко-личеством контактов, но и их может быть мало, поэтому у «танка» еще и широкий круг знакомых. О таких людях говорят «душа компании». Часто они становятся общественными активистами.
«Танк» любит жизнь и умеет ей наслаждаться. Ценит простые земные радости и удовольствия вроде вкусной еды.
У «танка» есть своя четкая система ценностей, которой он придерживается. Это совестливые люди, которые ждут того же и от окружающих, порой, увы, наивно… «Танк» искренне удивляется каждый раз, когда сталкивается с несправедливостью. Это порядочный человек, но порой его установки бывают слишком жесткими: «нормальные девушки не красят ногти в черный цвет» и т. д.
«Танк» — альтруист, он любит людей, старается их радовать. Небезразличен и к проблемам экологии, животного мира… Часто занимается благотворительностью. Из них получаются самые упорные вегетарианцы и борцы за права. «Танк» — совесть общества.
У «танка» есть своя четкая си¬стема ценностей, которой он при¬держивается. Это совестливые люди, которые ждут того же и от окружающих, порой, увы, наи¬вно… «Танк» искренне удивляется каждый раз, когда сталкивается с несправедливостью. Это порядоч¬ный человек, но порой его установки бывают слишком жесткими: «нормальные девушки не красят ногти в черный цвет» и т. д.
«Танк» — альтруист, он любит людей, старается их радовать. Небезразличен и к проблемам экологии, животного *. мира… Часто занимается благотворительностью. Из них получаются самые упорные вегетарианцы и борцы за права. «Танк» — совесть общества.
Ему подходит работа, в которой кого-то надо в чем-то убеждать: это могут быть продажи либо организация нового проек¬та… Хорошо посылать «танка» на переговоры, если компания хочет занять жесткую позицию. «Танк»-женщина часто становится хорошей воспитательницей детского сада или учительницей — для этого ей хватает терпения и настойчивости. «Танк» — ответственный работник, но не амбициозный: его больше интересуют человеческие взаимоотношения, чем карьерные и финансовые успехи. Если хотите удержать его на работе — гладьте по шерстке и говорите, как он ценен и нужен, тогда «танк» будет служить вам верой и правдой долгие годы…
Как партнер «танк» надежен, за ним как за каменной стеной. С таким супругом не страшен никакой кризис. Только не пытайтесь с ним спорить: если он решил, что сковородки в доме должны стоять ручками направо, лучше их так и повернуть, иначе он воспримет это как неуважение к себе лично…
Пример: управдом из «Бриллиантовой руки» в исполнении Нонны Мордюковой.
«УНИЖЕННЫЕ И ОСКОРБЛЕННЫЕ»: тяжелые таз и бедра делают фигуру похожей на пирамиду.

Этого ребенка в детстве душили заботой — и практически задушили. Из своего детства он вынес много подавленного гнева, который не осознает, поэтому ему труд но обращаться со своим гневом и во взрослости, и это мешает. Он может производить впечатление доброго тюфяка, рубахи-парня. Замечательно заботится о других — но боится их обидеть, поэтому не держит удар и порой позволяет с собой плохо обходиться. В детстве это был очень любящий ребенок, который боялся расстроить маму и показать ей свою злость, и перенес эту схему во взрослую жизнь.
Задача «униженного и оскорбленного» — научиться вовремя отслеживать свой гнев и выражать здоровым образом. Привычная модель: он сперва долго терпит, а потом взрывается.
«Униженные и оскорбленные» — хорошие работники, терпеливые. Из них получаются замечательные воспитатели, бухгалтеры. Они исполнительные, но не творческие и не амбициозные, работа для них не так уж важна — семья на первом месте. В глубине души они готовы работать только ради того, чтобы их не ругали. Однако не испытывайте их терпение! Этот работник может терпеть ваши выходки 20 лет, а потом вдруг подать судебный иск.
Они преданные и верные супруги, родители — терпеливые и заботливые. Только не злоупотребляйте их добротой и не садитесь на шею.
Пример: герои Андрея Мягкова в «Служебном романе» и «Жестоком романсе».
«НАСТОЯЩИЙ ПОЛКОВНИК» ИЛИ «ГЕНЕРАЛЬША»: широченные плечи делают фигуру похожей на пирамиду.

Любит покомандовать и, надо отдать должное, умеет это делать. В детстве такому ребенку было небезопасно — часто его предоставляли самому себе либо жестко контролировали. Обе системы воспитания порождают борца.
Это прирожденный лидер, беспощадный в борьбе за власть, но заботливый по отношению к тем, в ком он не видит конкурента. Он самостоятелен и независим, отлично умеет организовать себя и других, нередко делает головокружительную карьеру. Таким ребенком родители гордятся: он успевает во все кружки и секции, помогает по дому, приносит пятерки… Дальше он сам поступает в институт, хорошо зарабатывает, рано покупает машину (кстати, «полковники» и «генеральши» — лучшие водители, ответственные, с быстрой ре-акцией, не теряющиеся ни в какой ситуации). Но то напряжение, ценой которого даются успехи, дает о себе знать уже после 30 — бессонница, раздражительность, могут быть проблемы с сердцем, а также с шейным и плечевым отделами, что приводит к мигреням.
Эти люди незаменимы в экстренных ситуациях — сохраняют хладнокровие, умеют брать на себя ответственность и принимать решения. Признают свои ошибки и учатся на них. Трудности их не сгибают, а закаляют. Это прирожденные спорщики — они умеют отстаивать свою позицию, но иногда делают это просто ради процесса борьбы.
Они часто становятся воен¬ными или открывают свой бизнес, но могут стать хирургами, режиссерами, дирижерами… Остро чувствуют конкуренцию, не любят соперников и борются с ними жестко.
В семье для них также важно быть первым. Если партнер его лидерство признает, то он будет носить его на руках и сдувать пылинки, в противном случае начнется битва в духе «в конце останется только один». При этом они легко поддаются манипуляциям: «Конечно, все будет так, как ты захочешь! А ты ведь просишь, чтобы это было так-то и так-то, правда?..»
Пример: капитан Смоллетт из мультфильма «Остров сокровищ», Маргарита Павловна из «Покров¬ских ворот».
«ОРЕЛ-МУЖЧИНА» ИЛИ «ПРИНЦЕССА»: тонкая талия, инфантильная фигурка у женщин и раздутый торс у мужчин.

Такой ребенок напитан любовью, обычно сильная связь с родителем противоположного пола сохраняется и во взрослости. Это дает уверенность в себе, умение себя ценить, не бояться новых начинаний, но может создавать завышенные ожидания по отношению к другим людям и жизни.
Родители верили в успешность ребенка, и это создало хороший фундамент для взрослой жизни. Мир ведь соответствует нашим ожиданиям: вырастая, такой ребенок ждет, что мир будет также любить его, и действительно — им рады… Уже в школе они «любимчики», потом «счастливчики» и «везунчики» — им достается лучшее, даже случайно. Они легко могут выиграть в лотерею. Однако не стоит везением злоупотреблять.
При хорошем раскладе они го¬товы передавать ту любовь, ко¬торой они напитались в детстве, дальше, другим людям. Например, через творчество. При плохом — становятся эгоистами, замыкаются в своем мирке, берут, а не дают — как стареющая поп-звезда, переби¬рающая вырезки из пожелтевших газет со своими портретами… Они театральны, склонны к некоторой демонстративности и нарциссизму.
Повышенная потребность во внимании заставляет выбирать ту сферу деятельности, где это реали¬зуется. Этот психотип может стре¬миться на сцену или киноэкран либо стать гидом, лектором…
Семейная жизнь налаживается вместе с приходом зрелости — поначалу они могут быть •. излишне требовательными к партнеру или ждать идеал. Однако если их ожидания становятся реалистичными, а эгоистические побуждения сдерживаются, то такие пар¬тнеры могут быть теплыми, любящими, щедрыми. Только помните об их повышенной потребности во внимании.
Пример: певица Антонина Царькова из фильма «Ликвидация», Казанова

текст: Ирина Соловьева,
психолог, специалист
по телесно-ориентированной психотерапии,
бодинамике, член АТОП

Янв 30 2011

На заметку!!!

У любого животного и гуманоида есть потребность в безопасности. И это давно доказанный факт. Каждое существо достигает этой самой безопасности по-свойму. Однако, гуманоиды самые долбанутые из животных и они заботятся не только своей безопасности и безопасности своих детей, но и сохранности многих вещей, которые по своей сути для жизни ценности не представляют. Они называют – это своим имуществом, а другие гуманоиды – хламом.
Так же существует целая индустрия занимающиеся обеспечением защиты и безопасности всякого хлама, а также и созданием иллюзии безопасности. Ключевое слово «ИЛЛЮЗИЯ», то что не дает никакой реальной защиты, но дает душевный покой и уверенность в сохранности всякого хлама. Подумайте над этим, если соберетесь приобрести какой-нибудь девайс, обеспечивающий «сохранноть» вашего имущества.
Сегодня довелось вскрывать мне сейф (не важно при каких обстоятельствах). http://www.safe77.ru/product_info.php?products_id=5090 На его вскрытие у меня ушло около 40 минут, без использования электро-инструмента. Был открыт с помощью лома-гвоздодера и отвертки. Ни о каких 2 мм прочной стали даже речи не шло. Было отломано донышко по сварочным швам. Внутри швов была ржавчина.
Правда проблемой для меня оказалось оторвать его от стены и от пола… Хотя тупо для вскрытия этого и не требовалась – с таким же успехом могла отломить и верхнею стенку. Просто не ожидала, что все так просто окажется, да и выбросить его все равно надо было.

Комментариев нет:

Отправить комментарий